E o CBN? CBN, ou canabinol, é um composto não intoxicante encontrado em plantas
Delta 9 é convertido em CBN ao longo do tempo devido ao armazenamento insuficiente ou simplesmente ao envelhecimento. Os benefícios potenciais listados do CBN incluem propriedades antibacterianas, neuroprotetoras, antiinflamatórias e até mesmo estimulantes do apetite. Embora o sono não esteja listado aqui, o composto tem sido amplamente utilizado em produtos voltados para o controle da insônia. Acredita-se que as cepas ricas em CBN também sejam naturalmente ricas em terpenos sedativos do Delta 9. Esta combinação de Delta 9, CBN e terpenos sedativos naturais cria um efeito de comitiva, deixando o usuário sonolento e pronto para uma noite de descanso. Desta forma, e principalmente no âmbito esportivo, o uso do CBN para melhorar a qualidade do sono permite que atletas e praticantes de atividade física aumentem o seu ciclo de sono REM.
O sono REM é extremamente importante para a saúde, pois esta fase é caracterizada por intensa atividade cerebral. É quando produzimos vários hormônios fundamentais para o nosso corpo e retemos novos aprendizados na memória, por exemplo. Portanto, é fundamental que o sono não seja interrompido até chegar a esta fase, e o CBN ajuda a maximizar este estado. No meu caso, tenho em média 1 hora de sono REM por noite quando utilizo este canabinóide, mas tenho visto relatos de pessoas próximas de mim com mais de 2 horas de sono REM!